Ventajas De La Terapia Cognitivo Conductual Terapia cognitivo conductual (a menudo llamada TCC) es una forma de psicoterapia que se ha popularizado, que subraya y se enfoca de manera relevante en la importancia de los pensamientos subyacentes para definir la manera en cómo actuamos y cómo nos sentimos. La Terapia Cognitiva Conductual es considerada uno […]
¿Qué Es La Psicoterapia? – Como Funciona y Principales Tipos
Entendiendo para que sirve una psicoterapia y a quienes se enfoca Psicoterapia significa literalmente “tratamiento del alma” o tratamiento de problemas mentales. Los métodos psicológicos, como las conversaciones psicoterapéuticas, los métodos de relajación o los métodos cognitivos, se utilizan para identificar y tratar los trastornos del pensamiento, la acción y la experiencia. La psicoterapia es […]
Terapia Para El Control Del Estrés: Clave Para Una Vida Mejor
¿Cómo se manifiesta el estrés? Todo el mundo lo sabe, muchos lo sufren: el estrés en el trabajo o en la familia, en pareja o entre colegas, en la escuela o en la universidad – los síntomas de estrés son signos físicos y emocionales de sobrecarga de trabajo o tensión, que pueden ocurrir en diferentes […]
Embarazos en la adolescencia 6 Riesgos frecuentes
Cada año dos de cada tres chicas adolescentes, de entre los 10 y 20 años, que no han tenido la oportunidad de recibir una adecuada educación sexual se embarazan por primera vez…