una de las preocupaciones más extendidas entre las personas es comer sano y seguro fuera de casa pues existen ciertas prácticas de los restaurantes que debemos tener en mente y evitarlas
La importancia de la avena
La harina de avena puede ayudar a mantener el hambre, según un nuevo estudio del Journal of the American College of Nutrition.
Que Pueden Comer los Diabéticos
Sabemos que la diabetes es una enfermedad que requiere de muchos cuidados y abstenerse de muchas cosas para poder controlarla y evitar que se desarrollen síntomas más graves. Sin embargo actualmente cuidarse, no quiere causa mayor problema porque se puede encontrar una gran cantidad de alimentos diseñados específicamente para los diabéticos.
Consejos Para Una Alimentación Ecológica, Vegetariana, Vegana Y Para Alérgicos
La dieta vegetariana se basa en alimentos puramente vegetales. Esto significa que la carne, el pescado y los productos cárnicos, incluida la manteca de cerdo y la gelatina, no se consumen. Sin embargo, se permiten los huevos, la leche, los productos lácteos y la miel, dependiendo del tipo de vegetarianismo elegido. El vegetarianismo parece ser […]
5 comidas y especias para incorporar en tu dieta
Estos alimentos son esenciales para una dieta básica, los cuales quizás no incorporamos en nuestra lista de alimentos diarios