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Ajo Para Adelgazar - El Ajo En Ayunas Puede Ayudarle A Bajar De Peso El ajo en ayunas es muy popular y se puede encontrar en las cocinas de casi todos los hogares del mundo. No sólo su sabor, sino también sus propiedades medicinales son muy apreciados. Incluso este delicioso tubérculo blanco también es muy adecuado para perder peso. El ajo no debe faltar en una dieta … [Leer más...]
Guillermo Alfredo Rechy Carrillo
Técnico Enfermero, con estudios de administración biomédica por la Universidad Autónoma de Tamaulipas, escritor e investigador autónomo en temas de medicina natural, naturopatía, terapias naturales y remedios con plantas.
Principales intereses: comunicación, salud, fotografía, terapias a base de plantas y tecnologías de la información. También se puede encontrar a Guillermo en Linkedin
Porque estos 7 consejos para meditar son el ingrediente secreto
Un tiempo para meditar en ocasiones resulta necesario para que nuestra mente y cuerpo se recuperen del estrés de la vida diaria, es por ello que los presentes consejos para meditar contaremos con información de calidad para dar el descanso que corresponde al órgano más importante del cuerpo, el cerebro. 7 consejos para meditar Madrugar, para algunas personas será … [Leer más...]
5 Maneras Fáciles De Levantar El Espíritu
Lo he intentado de la manera convencional durante muchos años y he descubierto que nada cambio realmente para mí. Seguía enfermándome, me sentía triste y permanecía infeliz por largos períodos de tiempo, experimentando raramente alegría y tranquilidad. ¿Qué Pude Hacer Para Elevar Mi Espíritu? Afortunadamente para mí, siempre ha existido en mí esta curiosidad sobre lo que … [Leer más...]
Tomar Una Clase De Reiki – Auto-Sanación, Evolución Espiritual Y Crecimiento Personal
Las clases de Reiki están en todas partes, las puedes encontrar en las nuevas librerías para personas de la 3ª edad, en las escuelas de enfermería y masajes, en casas particulares, e incluso en Internet. Las clases varían en costo y la forma en que son impartidas. Encontrar una clase y el profesor adecuado puede ser un reto, pero con un poco de esfuerzo, cualquier persona … [Leer más...]
Tomar batidos de proteínas en una dieta
El batido de proteínas puede ayudarte a perder peso, y es muy bueno acompañarlo con un buen entrenamiento. La energía que se obtiene de este batido es sumamente beneficiosa para poder entrenar de una manera más eficiente en el gimnasio, de forma que quemes más calorías. Pero de hecho, no es necesario comprar polvo de proteínas ya que se puede sacar de fuentes naturales y de … [Leer más...]
Beneficios que te ofrece la lechuga que tú siempre necesitaras
Los tipos de lechuga y sus beneficios son uno de esos conocimientos básicos que deberíamos tener en mente para una buena alimentación, la cual se encuentre pensada de manera directa en los nutrientes y en la elección de las comidas adecuadas para potenciar nuestra calidad de vida. Vale la pena indicar que todos los tipos de lechuga son bajos en calorías y grasas, además de … [Leer más...]
Contraindicaciones En El Consumo De Aceite De Pescado Rico En Omega 3
¿Puede Un Exceso De Omega 3 Dañar Su Salud? Según un estudio publicado en el 2010 en Prostaglandins Review , Leukotrienes and Essential Fatty Acids (PLEFA), el abuso consumo de omega 3 puede tener efectos perjudiciales para la salud. Jenifer Fenton de la universidad de Michigan y Norman Hord de la Universidad estatal de Ohio han analizado estudios publicados sobre este tema … [Leer más...]
¿Qué es el ISSSTE (Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado)?
En cualquier ámbito de la vida, la seguridad siempre representa a ese factor fundamental sin el cual las personas, los animales o incluso las máquinas pueden correr un serio peligro, que desencadene en consecuencias graves para la salud. Ya sea practicando deporte, acudiendo a clases universitarias o realizando un determinado trabajo, lo cierto es que la seguridad resulta … [Leer más...]
Síndrome de Skeeter | ¿Eres alérgico a la picadura del mosquito?
Todo lo que usted necesita saber sobre el síndrome de Skeeter Si eres como todas las personas, es seguro que has sufrido las picaduras de mosquitos muchas veces. La mayoría de las personas sólo tienen una pequeña protuberancia roja que pica como resultado de una picadura de mosquito. Esa sensación irritante y con picazón de la piel, enrojecimiento. Seguido inmediatamente por … [Leer más...]
Batido de proteínas hecho en casa
Los atletas y los amantes del ejercicio se han vuelto locos por los batidos de proteínas y los suplementos alimenticios en los últimos años. El atractivo de estos productos es que pretenden aumentar la fuerza, función y tamaño muscular, aunque están en gran parte consumidos por hombres de 20 y tantos años que tratan de aumentar la definición de su cuerpo para el … [Leer más...]
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