¿Qué es el CBD? El cannabidiol es una sustancia vegetal natural cuyas propiedades versátiles lo hacen útil para una variedad de condiciones. Fortalece el cuerpo y la mente, reduce las situaciones de estrés y equilibra el metabolismo inflamatorio en perros, gatos y caballos. ¿Por Qué Puede Ser Útil Para Sus Mascotas? El CBD es un […]
5 Ventajas De La Terapia Cognitivo Conductual
Ventajas De La Terapia Cognitivo Conductual Terapia cognitivo conductual (a menudo llamada TCC) es una forma de psicoterapia que se ha popularizado, que subraya y se enfoca de manera relevante en la importancia de los pensamientos subyacentes para definir la manera en cómo actuamos y cómo nos sentimos. La Terapia Cognitiva Conductual es considerada uno […]
Tomate Una Taza De Esta Infusión Y Desaparece Por Completo Tu Ansiedad Por Comer
Por lo general cuando se tiene algún desorden alimenticio este se le atribuye a problemas emocionales. Así que si atacamos ese frente es seguro que estos desordenes en la alimentación desaparecerán. La ansiedad por la comida es fácilmente controlada con tan solo un poco de fuerza de voluntad para cambiar algunos aspectos en tú estilo […]
¿Qué Es La Psicoterapia? – Como Funciona y Principales Tipos
Entendiendo para que sirve una psicoterapia y a quienes se enfoca Psicoterapia significa literalmente “tratamiento del alma” o tratamiento de problemas mentales. Los métodos psicológicos, como las conversaciones psicoterapéuticas, los métodos de relajación o los métodos cognitivos, se utilizan para identificar y tratar los trastornos del pensamiento, la acción y la experiencia. La psicoterapia es […]
Terapia Para El Control Del Estrés: Clave Para Una Vida Mejor
¿Cómo se manifiesta el estrés? Todo el mundo lo sabe, muchos lo sufren: el estrés en el trabajo o en la familia, en pareja o entre colegas, en la escuela o en la universidad – los síntomas de estrés son signos físicos y emocionales de sobrecarga de trabajo o tensión, que pueden ocurrir en diferentes […]