10 consejos para un hogar saludable que impresionaran a tus amigos | compártelos con ellos

Existen algunos consejos básicos para tener un hogar saludable que son fáciles de realizar en el día a día pero que en ocasiones por una vida agitada o un ritmo que a lo mejor impone épocas como el verano, no se nos permite llevar a cabo, motivo por el que nuestro hogar puede llevar rutinas que no son propias de la sanidad.

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Consejos para tener un hogar saludable

 

  1. Vestirnos aunque nos vayamos a quedar en casa, en ocasiones un cambio de imagen es importante para afrontar el día con otra cara.
  2. Un desayuno fuera de la rutina diaria, así como de las horas de las comidas o ciertas actividades es esencial.
  3. Usar el computador con cierto ritmo de tiempo, en ocasiones nos dejamos “absorber” por él.
  4. Recoger y ubicar cada cosa en su lugar.
  5. Dejar el fregadero limpio, especialmente en las noches.
  6. No sacar más de lo que se puede guardar, además de ubicar las cosas en zonas apropiadas.
  7. No intentar dos cosas o proyectos al tiempo.
  8. Hacer algo para nosotros mismos cada día, en ocasiones nos concentramos mucho en los demás.
  9. Trabajar en cada una de nuestras tareas a un ritmo continúo es más recomendable para finalmente disfrutar de un descanso igualmente continuo.
  10. Una sonrisa siempre será buena para amenizar, así que sonríe aunque no tengas ganas.

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