Como comer sano y seguro fuera de casa te puede evitar padecer enfermedades inesperadas

Comer sano y seguro fuera de casa es tal vez una de las preocupaciones más extendidas entre las personas, pues existen ciertas prácticas de los restaurantes que debemos tener en mente, además de algunas que nosotros mismos hacemos para evitarlas o modificarlas.

Consejos para comer sano y seguro fuera de casa

Consejos para comer sano y seguro fuera de casa

Consejos para comer sano y seguro fuera de casa

  • Lavarnos las manos con agua y jabón cada cierto tiempo en el día es básico, además resulta imprescindible a la hora de comer y más aún si se trata de un restaurante abierto al público. Además es aconsejable llevar con nosotros siempre una botella con agua potable en caso de que en el lugar no tengan agua a la mano. Sigue leyendo

¿Cómo eliminar las cucarachas alemanas? consejos domésticos para erradicar las cucarachas

Las cucarachas alemanas son cucarachas de interiores que entran en su hogar a través de muebles usados, electrodomésticos usados, cajas de cartón, bolsas de papel, o visitando la casa de alguien que los tiene y ellas entran en bolsos, mochilas, etc. Las cucarachas alemanas se reproducen hasta 300 veces más rápido que la mayoría de las cucarachas, por lo que normalmente hay más crías que cucarachas adultas. Una hembra embarazada que entre en su casa puede causar una plaga potencial de 35,000 cucarachas en un año.

Eliminar-las-cucarachas-alemanas

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El saneamiento y limpieza es extremadamente importante.  Si siempre se deja fuera los alimentos a su alcance, solamente estará estimulando un crecimiento masivo de su población.

El agua, la comida y el calor son necesarios para que puedan sobrevivir. Esta es la razón por la que la cocina es normalmente donde se encontraran más. Si no se trata de eliminarlas en cuanto se detecten, se extenderán por toda la casa, al cuarto de baño, lavadero, A / C, incluso hasta en su dormitorio. Sigue leyendo


¿Qué es Loud Job? Y ¿Cómo le permite a una mujer ser más elegante?

La técnica conocida como Loud Job es una de las que se está siguiendo en la actualidad por muchas mujeres para usar los tacones sin sentir dolor, lo que representa una gran ventaja para esas mujeres que buscan un método para lucir lo más elegantes posibles, pero al tiempo evitando el dolor que ello implica en ocasiones.

Loud-Job

Loud-Job

Respecto al Loud Job debemos decir que se trata de una cirugía estética para evitar el dolor al usar tacones de origen británico, la cual en el último tiempo ha sido aplicada por muchas de las celebridades del mundo entero para evitar ese dolor intenso. Sigue leyendo


5 comidas y especias para incorporar en tu dieta

Estos alimentos son esenciales para una dieta básica, los cuales quizás no incorporamos en nuestra lista de alimentos diarios:

1. Jengibre: Una increíble antiinflamatorio, el jengibre ayuda a curar las náuseas y el mareo, y también puede ayudar a eliminar la congestión. Además, también se ha relacionado con una mejor salud cognitiva.

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2. La cúrcuma: Una especia de la familia del jengibre, cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias y es delicioso en el curry y té. Se ha relacionado a las tasas de cáncer bajos, y se ha utilizado como un remedio casero para una gran cantidad de problemas. Sigue leyendo


¿Que es la testosterona? ¿Porque caen sus niveles?

La testosterona es una hormona del cuerpo humano, y está encargada de entre otras cosas, de que el vello corporal del hombre este presente durante la pubertad, la testosterona ayuda al cuerpo del hombre a construir músculos como así también a profundizar la voz, en resumen se podría decir que es lo que hace a un hombre ser un hombre.

Que-es-la-testosterona

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Después de los 30 años, la mayoría de las personas empiezan a tener un declive gradual de esta hormona, y en acompañamiento con este problema, el hombre perderá interés en las relaciones sexuales.

Un declive gradual de testosterona puede explicar la perdida de interés en el sexo, aunque no siempre este es el causante, ya que la real causa puede ser desde una depresión, diabetes, hasta una alta presión sanguínea. Aunque la baja testosterona puede ser la raíz de un problema así. Sigue leyendo


Síndrome de Skeeter | ¿Eres alérgico a la picadura del mosquito?

La mayoría de la gente está familiarizada con la picazón y el malestar leve que por lo general está asociado a una picadura de mosquito. Pero para algunas personas, una picadura de mosquito tiene consecuencias mucho más graves producidas por una alergia a los polipéptidos de la saliva de los mosquitos.

Sindrome-de-Skeeter-Eres-alergico-a-los-mosquitos

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Cuando recibes una picadura de mosquito, este no sólo chupa la sangre, sino que también inyecta saliva para diluir la sangre antes de chuparla. La saliva contiene una variedad de enzimas, esto es a lo que el cuerpo reacciona en una alergia a picadura de mosquitos. Sigue leyendo