La dieta del Limón – Dieta de 14 días

En la era moderna donde se vive con un estilo de vida agitado, se ha hecho natural que la mayoría de nosotros buscamos formas rápidas de bajar de peso. Varias dietas de choque y las dietas de moda se han creado para bajar de peso en poco tiempo. La dieta de desintoxicación del limón, también conocida como la dieta de “Limpieza maestra” es una de las dietas más populares y eficaces de nuestros días.

Muchos estudios han demostrado que el limón ayuda en el proceso de eliminación de grasa, por lo tanto la dieta del limón te ayudará a conseguir lo que siempre has querido. Con esta dieta vas a bajar de peso muy rápidamente, de hecho podrías eliminar casi un kilogramo al día.

Dieta del Limón

Dieta del Limón

Esta dieta también es llamada “limpieza interna con limón”, ya que desintoxica el cuerpo de las toxinas acumuladas. Con este método tu sistema inmunitario se reforzará gracias a la ausencia de las toxinas en el mismo. Sigue leyendo


Cómo la terapia con animales puede conseguir el deseo de vivir en tu corazón

La terapia con animales, también llamada Zooterapia (TAA), se trata de una terapia realizada con el uso de mascotas como ayudantes de los especialistas, los animales más utilizados son: perros (en especial Golden), gatos, aves, conejos, caballos y delfines. Los delfines son los que suelen ser más requeridos para las personas con Síndrome de Down, autismo y parálisis cerebral.

 Terapia-con-animales

Terapia-con-animales

Esta terapia con el uso de mascotas se originó en el año 1792 en Inglaterra, los primeros pacientes fueron los enfermos mentales. Luego en el año 1867 en Alemania los animales de compañía se unieron a este famoso tratamiento. En el año 1944 se realizó en la ciudad de Nueva York el primer programa terapéutico de rehabilitación de aviadores con animales. Sigue leyendo


Batido de proteínas hecho en casa

Excelente batido de proteínas hecho en casa que no puedes perderte

Los atletas y los amantes del ejercicio se han vuelto locos por los batidos de proteínas y los suplementos alimenticios en los últimos años. El atractivo de estos productos es que pretenden aumentar la fuerza, función y tamaño muscular, y aunque están en gran parte consumidos por hombres de 20 y tantos años que tratan de aumentar la definición de su cuerpo para el verano, antes de ponerse sus camisetas pequeñas para mostrar su duro trabajo de gimnasio, esto sin duda puede dar un lugar a un estilo de vida activo.

Batido de proteínas hecho en casa

Batido de proteínas hecho en casa

Dejando la vanidad de lado, sin embargo, la ingesta de proteínas es un factor importante a considerar al hacer ejercicio, especialmente si tú eres uno de los que se dirige directamente al área de pesas. La ciencia que hay detrás de los aumentos de músculo después de una sesión de ejercicios es la siguiente: cuando se pone mucha presión sobre tus músculos, tus fibras musculares sufren y se rompen. Cuando estas se reconstruyen, se reconstruyen más grandes y más fuertes. Sigue leyendo


Beneficios que te ofrece la lechuga que tú siempre necesitaras

Los tipos de lechuga y sus beneficios son uno de esos conocimientos básicos que deberíamos tener en mente para una buena alimentación, la cual se encuentre pensada de manera directa en los nutrientes y en la elección de las comidas adecuadas para potenciar nuestra calidad de vida.

Benefcios-Y-Tipos-De-Lechuga

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Vale la pena indicar que todos los tipos de lechuga son bajos en calorías y grasas, además de contar con altas dosis de fibra, por lo que se trata de una excelente fuente de vitaminas, minerales, etc. Sigue leyendo


Malarplastia | Cirugía para el aumento de los pómulos

El aumento de pómulos es una cirugía a la que acuden muchas personas, contrario a lo que se suele pensar de forma común, pues se tiende a pensar que a este tipo de procedimientos van las personas con pómulos prominentes, pero es en verdad que la malarplastia o la cirugía para el tratamiento de los pómumos ha tomado caminos diversos.

Malarplastia

Malarplastia

Se dice generalmente que los pómulos que no poseen un buen volumen hacen lucir al rostro en general como el de una persona cansada, sin ánimos y pérdida en la vejez, razón por la que la cirugía para el aumento de pómulos es una interesante opción para conseguir un rostro brillante y rebosante de juventud. Sigue leyendo


Perder Peso Rápido

Tips para perder peso de forma rápida

¿Buscas consejos y trucos muy simples y rápidos para bajar de peso  que tú puedes utilizar para cambiar totalmente la apariencia de tu cuerpo? Entonces has venido al lugar correcto. Porque aquí podrás encontrar los mejores y más rápidos consejos para perder peso rápidamente. En realidad perder el peso rápido es la meta final de casi todos los que están comprometidos en hacer dieta.

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Es muy frecuente sentirse uno muy afectado con uno mismo por tu apariencia y por la manera en que las otras personas te ven. Tener sobrepeso puede causar depresión y otros muchos riesgos de salud. Por lo tanto, es importante conseguir estar en una gran forma física.

Una vez que logras tener una pérdida rápida de peso, te das cuenta de los grandes cambios positivos en tu vida. Tendrás mayor autoestima y serás capaz de disfrutar tu vida al máximo. Sigue leyendo